marathon

[lancev7]

het is een beetje moeilijk plaatsen dit topic maar zet het maar hier neer, kan altijd nog verplaast worden.
zoals jullie misschien wel weten heeft armstrong zich het doel gezet om dit jaar de New York marathon te lopen.. zijn doel hierbij was te finishen binnen 1uur van de winnaar onder de 3uur..
in zijn voorbereiding ging alles voorspoedig tot enkele weken terug.. hij kreeg last van z'n scheenbeen zogenoemde shinsplin (of hoe schrijf je het) de laaste dagen/week is er nauwelijks meer getraind. maar gedreven als hij is deed hij vandaag mee.
vandaag is de marathon gelopen.. de winnaar liep 2.10.. armstrong 2:59:35... kortom doel bereikt..
armstrong van harte gefeliciteerd met deze prestatie.. weer een doel bereikt.

[neos]

Quoten: Origineel geplaatst door lancev7 op 05 November 2006


het is een beetje moeilijk plaatsen dit topic maar zet het maar hier neer, kan altijd nog verplaast worden.
zoals jullie misschien wel weten heeft armstrong zich het doel gezet om dit jaar de New York marathon te lopen.. zijn doel hierbij was te finishen binnen 1uur van de winnaar onder de 3uur..
in zijn voorbereiding ging alles voorspoedig tot enkele weken terug.. hij kreeg last van z'n scheenbeen zogenoemde shinsplin (of hoe schrijf je het) de laaste dagen/week is er nauwelijks meer getraind. maar gedreven als hij is deed hij vandaag mee.
vandaag is de marathon gelopen.. de winnaar liep 2.10.. armstrong 2:59:35... kortom doel bereikt..
armstrong van harte gefeliciteerd met deze prestatie.. weer een doel bereikt.

Tja ik denk dat hij zijn race zeker met hazen gelopen heeft om die tijd te bereiken dit gebeurt bij bijna alle marathons  je zoekt je doel uit en loopt dan in een groep van de gekozen tijd. Dat neemt niet weg dat de presatie toch wel aardig is maar iemand met een conditie zoals hij moet veel beter kunnen.............

[lancev7]

NEOS, je hebt gelijk.. hij had een aantal persoonlijke begeleiders bij en natuurlijk een groot aantal mensen dat in de buurt van armstrong bleef om op deze manier ook in beeld te komen.. lijkt me logisch.. daarbij zou je inderdaad zeggen dat iemand met zijn conditie het makkelijk moet kunnen.. toch is het punt niet de conditie maar het lichaam.. de beweging/belasting is relatief nieuw en armstrong kennende wil hij geen onnodige risico's lopen in het kader van blessures.. (scheenbeen)
hij moet tot meer in staat zijn.. maar met een voorbereiding van enkele maanden is de prestatie toch aardig.

[lancev7]

hopelijk kunnen we allemaal een beetje engels
Lance Armstrong's first-ever marathon is in the books, the 7-time Tour de France champion turned runner logging a very respectable time of 2h 59m 35s at the ING New York City Marathon. Lance joined 37,000 runners as they challenged the famous course as over 2.5 million spectators cheered them on.
Keeping Lance company through the first part of the race was Lance Armstrong Foundation Chief Mission Officer Doug Ulman and 1994 NYC Marathon champion German Silva. Watching the race through the online "Lance Cam", Silva could be seen through 25 km encouraging and coaching Lance while effortlessly clearing a path through the throng for the Armstrong contingent.
In the first 10 miles Lance also had Alberto Salazar for company, the now-retired runner famous for winning in NYC three consecutive times from 1980-1982. As the pack made its way through the course loud cheers of "Go, Lance, go!" could be heard amid the seemingly endless streams of music from bands alongside the route.
Lance's running style could best be described as "relaxed but focused". Dressed in a green Nike 10//2 t-shirt, black shorts, and Nike 10//2 Air Zoom Plus sneakers with his customary Oakley M-frame eyeware, Lance was frequently joined by other runners at his side, offering encouragement and telling him a short story or two before he moved on.
Getting mile-by-mile time checks, Lance's early pace was between 6:31-6:57 per mile, putting him on a definite sub 3-hour time frame. After 10 miles Lance was joined by another retired superstar of running as 1984 Olympic marathon champion Joan Benoit Samuelson joined the squad. Coming out of the bridge crossing the East River the small pack was greeted to wild cheers by the waiting crowd. "It was amazing," he said. "It would have been 3 1/2 hours without them."
After 20 miles Samuelson peeled off and Lance was joined for the final push by the "King of the Mile", Hicham El Guerrouj. The also-retired Moroccan middle distance runner kept Lance on-pace as the crowd roared in its appreciation for all the runners nearing their goal: the finish line in Central Park! As Lance came home looked visibly tired from the effort, but a fine one at that as he crossed the line at just under three hours. And as for his friend / LAF colleague, Doug Ulman came home in a solid time of 3h 9m 48s - congrats to him, too, and to all those who challenged the NYC Marathon!
* Brazil's Marilson Gomes dos Santos won the men's competition in a time of 2h 9m 58s, while Latvia's Jelena Prokopcuka won the women's in 2h 25m 5s.
Lance's Marathon Time Splits5 km - 20m 57s (3.1 mi / 6m 45s mile pace) 10 km - 41m 56s (6.2 mi / 6m 45s mile pace) 15 km - 1h 3m 22s (9.3 mi / 6m 48s mile pace) 20 km - 1h 24m 27s (12.4 mi / 6m 48s mile pace) halfway - 1h 28m 59s (13.1 mi / 6m 47s mile pace) 25 km - 1h 45m 56s (15.5 mi / 6m 50s mile pace) 30 km - 2h 6m 26s (18.6 mi / 6m 47s mile pace) 35 km - 2h 27m 35s (21.7 mi / 6m 48s mile pace) 40 km - 2h 49m 56s (24.9 mi / 6m 49s mile pace) Finish - 2h 59m 35s (26.2 mi / 6m 51s mile pace)

[Livio Livius]

Maar ja niet sneller dan Laurent Jalabert, die had vorig jaar 2 uur en 55 minuten nodig voor de NY marathon. En toch wel ver af van de 2 1/2 uur zoals Lance zelf had gezegd.

[lancev7]

Quoten: Origineel geplaatst door Livio Livius op 05 November 2006

Maar ja niet sneller dan Laurent Jalabert, die had vorig jaar 2 uur en 55 minuten nodig voor de NY marathon. En toch wel ver af van de 2 1/2 uur zoals Lance zelf had gezegd.


heb toch echt enkel berichten gehoort dat hij onder de 3uur wilde lopen.. overal hetzelfde bericht.

[amclassic-fan]

Lance heeft volgens mij ook niet echt de ideale bouw voor een marathonloper, daar is hij namelijk veel te gespierd voor.

[lancev7]

Quoten: Origineel geplaatst door Amclassic-fan op 05 November 2006

Lance heeft volgens mij ook niet echt de ideale bouw voor een marathonloper, daar is hij namelijk veel te gespierd voor.


zeker nu hij gestopt is met wielrennen.. hij doet namelijk nog steeds elke dag zijn oefeningen en zit vrijwel dagelijks in de sportschool. nu het met het hartlopen zijn bovenlichaam ook nog eens traint is dit snel zichtbaar. komt natuurlijk ook bij dat hij minder is gaan sporten dus ook iets aan vetmassa aan is gekomen, al is dit relatief weinig. bekijk onderstaande foto eens:

[amclassic-fan]

Al die spieren aan z'n bovenlichaam zijn uitermate ongunstig tijdens een marathon, waarom denk je dat al die toplopers zo super smal zijn?
Armstrong zal nog wel heel wat jaartjes veel blijven sporten, als je nooit wat anders in je leven hebt gedaan stop je daar niet zo maar mee.

[lancev7]

wilfried peters heeft de marathon van new york dit jaar ook voor het eerst gelopen. "Ik wilde eens iets anders doen dan fietsen", was dan weer de uitleg van ex-wielrenner en huidig Quick-Step-ploegleider Wilfried Peeters, 42 jaar."We hebben het parcours met vier vrienden afgelegd in een tijd van drie uur en 58 minuten", vertelt Peeters, die als 9.207e eindigde.