Het forum over de technische onderwerpen, het onderhoud, afstellen en reparaties.
-
vsopking
- Forum-lid
- Berichten: 306
- Lid geworden op: 02 aug 2009 16:17
vsopking
30 mar 2019 14:22
Ondanks dat ik geen zitklachten heb, valt me op dat ik tijdens het fietsen vaak naar voren schuif op mijn zadel. Ik ga dan weer terug, maar onwillekeurig ga ik dan toch weer naar voren. Stuurpen is al korter dan volgens mij per se noodzakelijk. Ik heb geen rugklachten. Mijn zadel kan niet meer naar voren.
-
evilhomer
- Forum-lid
- Berichten: 965
- Lid geworden op: 24 jul 2007 10:38
evilhomer
30 mar 2019 14:47
Punt van je zadel iets hoger zetten? Ik houd als vuistregel 'waterpas met een kleine tik op de punt' aan. Als die tik te ferm is, kan je beginnen te schuiven.
t.a.f.k.a.e.h.
-
senior
- Forum-lid
- Berichten: 2420
- Lid geworden op: 27 jul 2004 01:27
senior
30 mar 2019 17:55
Schuurpapier op het zadel plakken. Werkte ook prima bij Tony Martin. Kost per rit minimaal een broek maar je blijft wel op je plek zitten.
Laatst gewijzigd door
senior op 30 mar 2019 22:55, 1 keer totaal gewijzigd.
-
havana
- Forum-lid HC
- Berichten: 28242
- Lid geworden op: 22 jun 2006 10:54
havana
30 mar 2019 17:57
Neus tikje omhoog, zodat het zadel precies waterpas staat als je erop zit.
-
Kornuit
- Forum-lid HC
- Berichten: 5453
- Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53
Kornuit
30 mar 2019 19:50
Corestability zodat je bovenlichaam beter gefixeerd op het zadel kunt hebben. Zadelpunt omhoog zou ik echt niet doen. Je bekken kantelen dan de verkeerde kant op.
-
Keezx
- Forum-lid HC
- Berichten: 9745
- Lid geworden op: 05 mar 2016 01:05
Keezx
30 mar 2019 19:54
Bekken is enkelvoud in deze betekenis....
Herhaal dit niet onnodig
Ik herhaal , herhaal dit niet onnodig
-
Nee_Nee
- Forum-lid HC
- Berichten: 6866
- Lid geworden op: 19 dec 2013 20:23
Nee_Nee
30 mar 2019 20:05
Veel oefenen in actief zitten en actief op je houding letten. Met een hoog beentempo zie je mensen eerder naar voren kruipen dan met een laag beentempo. Oefen kleine stukjes met een wat lager beentempo en kijk of het dan beter gaat. Blijf jezelf corrigeren. Op den duur gaat het vanzelf.
-
vsopking
- Forum-lid
- Berichten: 306
- Lid geworden op: 02 aug 2009 16:17
vsopking
30 mar 2019 22:20
Morgenochtend maar weer 's goed op letten. Dank voor de tips!
Laatst gewijzigd door
vsopking op 30 mar 2019 22:25, 1 keer totaal gewijzigd.
-
Kornuit
- Forum-lid HC
- Berichten: 5453
- Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53
Kornuit
30 mar 2019 22:23
Keezx schreef: ↑30 mar 2019 19:54
Bekken is enkelvoud in deze betekenis....
Jij hebt werkelijk geen leven he...
-
plantagenet
- Forum-lid
- Berichten: 2227
- Lid geworden op: 20 apr 2008 00:08
- Locatie: Purmerend
plantagenet
30 mar 2019 23:29
NuitKor schreef: ↑30 mar 2019 22:23
Keezx schreef: ↑30 mar 2019 19:54
Bekken is enkelvoud in deze betekenis....
Jij hebt werkelijk geen leven he...
Weer of geen weer....één van twee is er altijd
-
TL@
- Forum-lid HC
- Berichten: 5982
- Lid geworden op: 20 dec 2012 13:15
TL@
31 mar 2019 18:43
NuitKor schreef: ↑30 mar 2019 22:23
Keezx schreef: ↑30 mar 2019 19:54
Bekken is enkelvoud in deze betekenis....
Jij hebt werkelijk geen leven he...
Leven of geen leven, hij heeft wel gelijk
-
Kornuit
- Forum-lid HC
- Berichten: 5453
- Lid geworden op: 25 aug 2011 11:53
Kornuit
31 mar 2019 18:49
TL@ schreef: ↑31 mar 2019 18:43
NuitKor schreef: ↑30 mar 2019 22:23
Keezx schreef: ↑30 mar 2019 19:54
Bekken is enkelvoud in deze betekenis....
Jij hebt werkelijk geen leven he...
Leven of geen leven, hij heeft wel gelijk
Ik zie hem hier alleen maar van die autistische opmerkingen plaatsen. Het is hier een fietsforum, geen taalforum. Iedereen weet wat ik bedoel met bekken kantelen. Google er maar eens op, zal je zien dat het wel meer gebezigd wordt.
