Gewoon voor de fun/leerschool eigenlijk en om eens een totale opbouw te doen van een fiets.

Maar als dit soort frame er eigenlijk niet voor geschikt is dan probeer ik de fiets gewoon te verkopen op 2dehands.

Bij ons werd vroeger nogal veel een fiets cadeau gedaan bij een plechtige communie. Daarom dus de term communiefiets.

Deze werd toch redelijk veel gebruikt om naar school en dergelijke te fietsen.

Ik zou hiervan graag een single speed met terugtraprem maken.

Goeiemorgen allen Even een klein vraagje. Thuis zijn we van plan om een nieuwe fiets te kopen voor de vrouw. Daardoor komt haar oude (communiefiets) vrij en zou ik hier een projectje wilen van maken en daarna eventueel verkopen. Mijn vraag is nu, omdat ik er zelf nog nooit heb zien rijden, bestaan e...

Ik ben er ook zeker van dat dit wel helpt, al is het maar om uw basisconditie te vergroten. Ik ben nu al enkele weken aan het lopen en fietsen en zal dit blijven doen. Van interval is er nog geen sprake omdat ik mijn basis eerst wil uitbouwen. En gewoon rustig gaan lopen of fietsen kan ook leuk zijn!

Dan lijkt het mij het beste dat ik wekelijks de duur verhoog met 10% voor de dinsdagavond en dan de donderdag een kortere training doe? Of blijf ik gewoon 2x per week even lang lopen en dit telkens verhogen? Alvast bedankt voor alle goeie raad! Naar de snelheid kijk in niet echt, dit doe ik bij het ...

Hmm, nu ik mijn post herlees staat er inderdaad niet echt een vraag in. Mijn doel is eigenlijk een verbetering van mijn algemene conditie. DIt komt zowel het lopen als het fietsen ten goede? Ik heb wat schrik om zomaar de lengte op te drijven, maar als ik dit per 5 min doe kan dit niet veel kwaad ze...

Goeiemorgen allen, Om de winter wat te overbruggen ben ik enkele weken geleden begonnen met lopen. Ik probeer dit de dinsdag- en donderdagavond te doen in combinatie met een fietstocht op zaterdag of zondag. Ik heb de looptrainingen gekozen omdat ik toch liever buiten ben dan binnen op de rollen. De...

Dank u!

Je moet natuurlijk ook wel het "lef" hebben om dit de eerste keer te doen.
Voor de prijs van een nieuw BB kun je het wel eens proberen.

Ik ben zeer blij dat het gelukt is, uiteindelijk is het nog eens zo moeilijk niet.

Vanavond de crank gedemonteerd, trapas eruit gehaald en alles gereinigd. Van de gelegenheid ook gebruik gemaakt om de lagers van het bracket te hersmeden met het Gadus lagervet (is waterafstotend). Eigenlijk is dit zeer simpel, gewoon voorzichtig zijn bij het demonteren van de dichtingen. Het kraken...

Op zich zou die waterbestendige dan wel goed zijn?

Ik ga vanmiddag eens kijken, zou wel een serieuze euro schelen dan in de winkel ...

Goeiemiddag! Ik ben van plan om dit weekend mijn trapas van mijn MTB eens te demonteren om te reinigen. Als ik veel kracht zet hoor ik het zand kraken ... :roll: In de instructies staat dat je deze bij montage opnieuw moet smeren. Ik ga ervanuit dat dit met een soort vet is en geen montagepasta? Op ...

Om op de vraag van de pedalen te antwoorden.

Misschien is dit wat je zoekt?

Genetic Synergic