DDX_______________7883 km Peteri200___________4570km Herera ____________ 4562 km Peter de Graaf_______4041 km TL@_______________3967 km ultra_ivo.......................3824km Jakkel_____________3700 km Meuk______________3556 km laurens87__________3327 km XHEANORTX________3169 km Drkjv______________2...

Geen fietser, maar een hardloper (in Rotterdam) met korte broek en ontbloot bovenlijf.... met zo'n 3 graden Celsius.

laurens87__________3327 km Herera ____________ 3303 km XHEANORTX________3169 km Peter de Graaf_______3081 km DDX_______________3006 km Jakkel_____________2390 km Meuk______________2150 km Pw90______________1877km leon1______________1781 km Drkjv______________1615 km ultra_ivo.......................1...

DDX_______________3006 km Herera ____________ 2135 km Peter de Graaf_______1925 km Pw90______________1877km XHEANORTX________1680 km Drkjv______________1615 km laurens87__________1486 km ultra_ivo.......................1379km Meuk______________1126 km koeroeur ___________1119 km leon1______________1...

DDX_______________3006 km laurens87__________1486 km Meuk______________1126 km Peter de Graaf_______1022 km (alles onder nul) Jakkel_____________860 km Glutendokter________801 km (indoor) Pino _______________723 km (waarvan 648km indoor) Herera ____________ 710 km (buiten) XHEANORTX________686 km ko...

DDX __________________47.161km / 187.663hm Paly __________________ 20065 km Jakkel_________________17339 km Peter de Graaf ___________17144km Herera_________________ 16690 km rob74__________________16651 km (+ 133254 hoogtemeters) XHEANORTX____________ 15011 km Milonus01 ______________13171 km Meuk ...

DDX __________________43533km Paly __________________ 20065 km Jakkel_________________17339 km Peter de Graaf _eindstand__17144 km Herera_________________ 16690 km rob74__________________16651 km (+ 133254 hoogtemeters) XHEANORTX____________ 15011 km Milonus01 ______________13171 km Meuk ___________...

Half februari tot half maart naar Spanje, regio Valencia ( ter hoogte van Denia) om een lekkere start te maken. Vanaf half april bikepacken naar de Middellandse Zee en met de camper van mijn broer en schoonzus terug. Rest is nog open, maar bikepacken naar Pieterburen, vervolgens het fietsPieterpad ...

Selle Italia nu 28.000 km erop en nog als nieuw.
Ja, ik ga staan bij kuilen/hobbels.
Eigen gewicht van 66,5 kg zal ook in positieve zin van invloed zijn...
Denk dat er geen eenduuidig antwoord op te geven is.

DDX __________________40205km Jakkel_________________17339 km Paly __________________ 17009 km Herera_________________ 16690 km Peter de Graaf ___________16070 km rob74__________________15441 km (+ 128059 hoogtemeters) XHEANORTX____________ 15011 km r0g3r__________________12263 km (65.910hm) Meuk __...

Vooral als je gaat staan kan je niet harder trappen dan je gewicht. Door je aan het stuur vast te houden kan je met meer vermogen trappen (buiten ht feit dat het sowieso praktisch is om het stuur vast te houden )

Ik ga er van uit dat je zittend bedoelt.... Dan dien je je gewicht iets naar voren te verplaatsen. (Ik herken dit uit mijn MTB verleden.) Ook staand , als het dan gebeurt, lichaam verder naar voren. Trekken aan het stuur (staand dan wel zittend) lijkt me niet verkeerd, het is om te voorkomen dat je ...