Vragen en discussies over fietstraining, sportvoeding en gezondheid

Alternatief voor sportrepen/sportgels

Gebruikersavatar
mao
Forum-lid HC
Berichten: 4964
Lid geworden op: 22 jul 2007 02:47

Gebruikersavatar mao 17 aug 2024 17:47

Meer diversiteit schijnt goed te wezen,……..

Patrick VB
Forum-lid
Berichten: 364
Lid geworden op: 08 feb 2024 21:03

Patrick VB 17 aug 2024 18:06

Ik vroeg me al lang af wat een snelle Jelle is🤔
Even opgezocht, het is dus blijkbaar wat we in België peperkoek noemen.

Mijn madam en ik houden het doordeweeks op een pakje sultana. En vaak gaan die ongeopend terug de kast in.
We trainen dan ook niet maar fietsen gewoon wat (soms ook nog eens snel 😉)

kxlight
Forum-lid HC
Berichten: 5076
Lid geworden op: 16 nov 2005 22:05

kxlight 17 aug 2024 18:13

Het is n merk en daar betaal je dan grif voor. Of je neemt gewoon ontbijtkoek/peperkoek.

Patrick VB
Forum-lid
Berichten: 364
Lid geworden op: 08 feb 2024 21:03

Patrick VB 17 aug 2024 18:23

Peperkoek hebben we ook al mee gehad, vooral bij toertochten.
Het is zeker niet slecht, kauwt soms niet zo vlot weg.
Wat we ook al eens in de achterzak hebben: honingwafels.
Soms wel een plakboel. Bij een pauze wel vlot te gebruiken.
Laatst gewijzigd door Patrick VB op 17 aug 2024 20:16, 1 keer totaal gewijzigd.

bever
Forum-lid
Berichten: 2246
Lid geworden op: 19 aug 2009 01:06
Locatie: Agga

bever 17 aug 2024 19:55

ewout schreef: 17 aug 2024 16:39
Ook grappig dat die Haribo’s en winegums zo vaak voorbijkomen. Zijn dat echt van die energiebommetjes? Pogacar stond na die etappe waarin hij een hongerklop leek te hebben gehad ook met een zakje Haribo’s op het podium? Dus zelfs in het profpeloton zijn ze bekend.

ik vind dit ook wel interessant. Bij mij kauwt dit lekker weg, maar ik heb altijd het idee dat het maar weinig toevoegt qua koolhydraten. Ik ben niet zo goed in voedingsleer, wil iemand hier iets meer over uitleggen ?
Heb wel een keer van die blox van Maurten gebruikt, stuk beter dan ontbijtkoek om door mijn keel te laten glijden (na kauwen uiteraard)

pino
Forum-lid HC
Berichten: 4237
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32
Locatie: Apendorp NL

pino 17 aug 2024 19:59

Op de verpakking kijken hoeveel koolhydraten in zitten, per stuk of per 100 gram.
Voor Maurten ook doen.
Prijs in euro per gram koolhydraat berekenen en hier rapporteren.
Niet zijken maar reiden !

bever
Forum-lid
Berichten: 2246
Lid geworden op: 19 aug 2009 01:06
Locatie: Agga

bever 17 aug 2024 20:03

pino schreef: 17 aug 2024 19:59 Op de verpakking kijken hoeveel koolhydraten in zitten, per stuk of per 100 gram.
Voor Maurten ook doen.
Prijs in euro per gram koolhydraat berekenen en hier rapporteren.
per kikkertje ? :shock: dat wordt een uitdaging. Ik ga mijn best doen.
Willen jullie ook de waarde voor de colaflesjes, kersjes en de winegums per stuk hebben ?

Gebruikersavatar
CampaYolo
Forum-lid
Berichten: 594
Lid geworden op: 01 sep 2020 18:54
Locatie: Daar waar Brabant Zeeland kust

Gebruikersavatar CampaYolo 17 aug 2024 20:11

Ik heb meestal de star mix.
Dus graag ook per hartje, beertje, eitje en ringetje. :D
Vroeger, toen de remblokjes van rubber waren en de velgen van staal.

pino
Forum-lid HC
Berichten: 4237
Lid geworden op: 16 apr 2004 18:32
Locatie: Apendorp NL

pino 17 aug 2024 20:15

Powerbar Powergel shots 2-2.5 euro per zakje van 60 gram => 3,19 euro per 100 gram KH (aanbieding Frambozen bij Futurumshop)
Haribo Starmix (verpakking 600 gram) => 1,01 euro per 100 gram KH
Niet zijken maar reiden !

1094
Forum-lid
Berichten: 2114
Lid geworden op: 07 feb 2015 16:59

1094 17 aug 2024 21:13

kxlight schreef: 17 aug 2024 18:13 Het is n merk en daar betaal je dan grif voor. Of je neemt gewoon ontbijtkoek/peperkoek.
Het is ook gewoon een verzamelnaam voor per stuk verpakte ontbijtkoek.
Ik heb al 10 jaar geen snelle jelle meer gekocht maar noem de huismerk variant nog steeds zo

kxlight
Forum-lid HC
Berichten: 5076
Lid geworden op: 16 nov 2005 22:05

kxlight 18 aug 2024 09:18

Ik denk dat snelle jelle het niet apprecieert dat je vlugge japie ook zo noemt… ;-)

wasbeer2006
Forum-lid HC
Berichten: 13648
Lid geworden op: 14 feb 2008 13:47

wasbeer2006 18 aug 2024 09:59

Nee en die zijn ook niet "goedkoop" meer net als alle boodschappen.
Gewoon veel inslaan bij de kruitvat of dirk bij een aanbieding.

Ik let ook vaak op aanbiedingen powerbar die bijna over datum zijn. Vorig jaar voor 20 euro 24 zakjes.
Die dingen zijn een jaar na datum nog prima.

In haribo zit echt veel suiker, vaak meer dan in een sportgel of reep per 100gram.

Plaats reactie