Je traint of op vermogen of hartslag. de eerste paar keer 40 seconden is mijn hr misschien 150 a 155 maar de laaste keren wel 165 a 170. Beide kan natuurlijk niet, zeker op korte blokken je HR vergeten. Op lange blokken kan je wel je HR gebruiken als indicatie naast je vermogen. Ik vind het cijfer ...

Als ik dit lees en vergelijk met hetgeen ik krijg voorgeschoteld dan lijkt het erop dat je FTP verkeerd is ingevoerd. Dit zijn Vo2Max trainingen waar je een vermogen moet trappen van 110% van je FTP dacht ik, hier wordt dan een bandbreedte opgegeven in de app waar je tussen moet zitten. De hartslag...

Recent is de Workout score aan de Join app toegevoegd. Niet tegenstaande ik dacht de trainingen vrij goed uit te voeren, is het toch wat vreemd om een Workout score van slechts 7 te zien verschijnen . Op zich maakt het inderdaad allemaal niet zoveel uit, al vraag je je natuurlijk wel af waar het een...

Hallo, Ik gebruik de app nu ongeveer 6 maand. In het begin was het wat zoeken en stelde ik me véél vragen rond de inhoud van de trainingen. Toch heb ik me gehouden aan het voorgeschreven programma, een vermogenmeter gekocht en ondanks de twijfels blijven verder doen. Het omschakelen naar een vermoge...

Waarschijnlijk ga ik voor de 50/34. Op het vlakke rijd ik achter met een 12/23. In de bergen zet ik dan op mijn tweede wielset de 28 casette achter. Blijft nog steeds dat voor mijn gevoel een 52 voor "prettiger" rijdt dn een 50 maar ok.. Ik heb in het verleden altijd met een 52/39 gereden...

Is dat niet het model 2015? Het kan, het kan... maar die wielen zijn sowieso wel erg zwaar, misschien dat de fiets in het geheel iets lichter is, maar mijn mening is dat dit niet veel zal verschillen. Kan je niet naar een dealer gaan die beide modellen nog heeft staan? Kan je het verschil eens chec...

Ik heb die Colnago een tijdje gehad. Loodzwaar als je het mij vraagt, heb hem na 300km doorverkocht. Het bolde gewoon niet lekker... Heb hiervoor een tweedehands Ridley Crossbow gehad en dat bolde toch wel een stuk lichter naar mijn gevoel. Ja dat is ook wel een beetje mijn vrees doordat hij zowel ...

Ik vraag me af of je niet beter verder kunt zoeken. Beide fietsen zijn het eigenlijk niet voor je zoals je zelf schrijft. Ben nieuwsgierig waarom je je beperkt tot deze twee fietsen/merken. Ik heb niet een absolute voorkeur voor deze fietsen, het zijn 'gewoon' goede Alu frames. De afmontage moet je...

Hallo, Ik overweeg om een Cx fiets aan te schaffen voor veldtoer- en wintergebruik in laag Vlaanderen. Voor het moeilijkere werk heb ik een Specialized SJ 29 die ik meestal gebruik in de zomer en voornamelijk in heuvelachtig en technisch moeilijk terrein Het gaat mij dus puur om een winterfiets. Mij...

Wat ben ik blij dat jij er verstand van hebt Tommeke14. Ik weet wel dat de roze fiets destijds een aluminium frame was. en nee, inderdaad hadden ze toen nog geen S-Works uitvoering. De special paint versie in Ronse was toch echt een carbon S-Works. Je kunt dat heel duidelijk zien bij de bracket. Ma...

Er staan op Marktplaats continue namaak Specialized Venge en soms ook Tarmac's aangeboden. Pas gewoon op, twijfel je doe dan je huiswerk zou ik zeggen. Terecht, als je een fiets uit deze prijsklasse koopt denk ik dat je toch wel mag weten wat je koopt. Maar blijkbaar is voor veel mensen het uiterli...

Terecht, als je een fiets uit deze prijsklasse koopt denk ik dat je toch wel mag weten wat je koopt. Maar blijkbaar is voor veel mensen het uiterlijke het belangrijkste. Een vriend van mij heeft zich laatst ook laten"vangen". Een S-WORKS Venge McLaren frame gekocht via Marktplaats voor 800...