Het is een bekend verschijnsel. Als ik met mijn kinderen 35k fiets op een veel lager tempo, voel ik dat ook meer in de schouders. Een vriend van mij werd tijdens een marathon 'begeleid' door een maat die op zijn racefiets mee fietste. De fietser ken ik als een fanatieke kilometervreter (met immer ee...

Hoe meer kracht je levert met je benen, hoe meer je je opricht en je bovenlijf ondersteunt. Dus als je langzamer fietst moet je je bovenlijf meer ondersteunen met je armen/schouders. Dat resulteert in vermoeide schouders en nek. Een randonneur die 600 km fietst zit, vanwege het lagere gemiddelde ver...

Ik heb al mijn fietsen in de schuur in een Steadyrack hangen. TOP!! Gravel, race en mountainbike gaat allemaal prima. Je kan ze er makkelijk in en uit rijden en ze draaien om een fiets in het midden er uit te halen.

Ik heb een Forerunner 255 en ik vind hem ideaal. Na twee fitbits, een oudere Venu is dit veruit de beste. Hij registreert flink wat health data en dat blijkt heel nuttig. Je kan precies zien wat je kan doen om je slaap te verbeteren: alcohol, laat eten of cafeïne zijn bij mij slecht voor mijn nachte...

Wat komt er uit die beerput dan? Het lijkt er op dat jij het weet? Maak het dan concreet ipv alleen de 'insiders' de juiste inzichten toe te dichten.

Van Gorewear zelf. Maat M. Ben 1.91m bij 75 kg. Jack zit prima maar is gewoon te kort…. Dat is het probleem vaak: je past met zo'n postuur vaak qua breedte wel mooi in maat M, alleen zijn de lengtematen dan ook afgestemd op iemand die 15-20cm korter is. Kort rugpant, net te korte mouwen, dat soort ...

Nah, voor je maag is iets meer beter. Het schijnt dat de maag beter reageert op wat meer vloeistof per drinkbeurt dan wat vaker een klein slokje. Precies. De maag leegt zich schijnbaar beter als er meer in zit. Je zou dus je bidon beter in 2 a 3 keer leeg kunnen drinken ipv uitsmeren met kleine slo...

Ik gebruik ook de podium bidon, al zijn het de gewone varianten. Ik heb soms hetzelfde als ik ze tot de nok toe vul. Ik vul ze dus tot een vingerdikte onder de rand.
Ik vind ze overigens echt top, deze bidons.

Ik heb een lang smal hoofd. Ik heb echt zeer veel helmen geprobeerd en het blijft een beetje schipperen. Veel helmen zitten wiebelig, sommige zitten wat beter. De Giro Synthe zat best aardig ook al had ik nog best wat ruimte an de zijkant. Ik heb nu een MET Trenta en dat is denk ik veruit de best pa...

Heb een stuk of drie Isadore merino shirts gehad. Kwalitatief top maar merino werkt niet voor mij. Allen verkocht. Verder nog een 99% merino baselayer van Isadore in de kast die ik nooit gebruik en tot slot een 50% / 50% merino / synthetische blend baselayer van La Passione. Wordt sporadisch gebrui...

Mijn fijnste kleding is van 7mesh. Ik heb meerdere shirts, regenjack, winterjack en lange bibshorts van ze. Twee shirts daarvan zijn merino shirts (korte mouw) en die zijn top. Totaal geen problemen met rek of lubberen. Wel heel fijne pasvorm, wat langer en dus eindelijk een medium met genoeg lengte...

Ik hou meestal het breedste punt van het zadel aan als referentie. Omdat sommige zadels idd een langere punt of achterkant hebben ( een Arione bv).
Vergeet ook niet je zadel hoogte te checken! Niet ieder zadel is even hoog.