Ben ook benieuwd naar deze banden.
ben aan het twijfelen tussen schwalbe ultremo zx of de gp 4000 s.

Zijn er ondertussen al mensen die hun bevindingen kunnen delen?

Allen, Nog eens bedankt vo de bijdrage allemaal! btw, ben nu 179 cm en 82 kg. Kan het kloppen dat ideaal gewicht 70 kg is, lijkt me bitter weinig?! Steve Heb je je BMI berekend? dat klopt meestal niet, rekening houdende met je bouw en spiermassa. Iemand die veel spiermassa heeft weegt natuurlijk oo...

Ben normaal van bouw, wel altijd al iets dikkere gespierde benen gehad...
( waarmee ik niets wil bedoelen qua fietsprestatie want staat er los van)

<r>ja, kijk wel eens in de spiegel, en zie dan dat die pens er af moet <E>:)</E> <br/> Vroeger (toen ik rookte en voetbal speelde) woog ik rond de 75-76.<br/> Waarbij ik me goed in men vel voelde... <br/> Dan gestopt met roken en eigenlijk niet zo veel verdikt maar door knieblessure enzo een jaar ge...

<t>Allen, <br/> <br/> bedankt voor de reacties. Heb even de tijd genomen alles door te lezen en staan veel nuttige tips. Zal dus gewoon zien dat ik iets minder calorieën binnenkrijg en dan lange duur ritten in D1 afwisselend met D2 ritten en niet zo drastisch drie uur ga rijden op een nuchtere maag ...

die zit mee in de koopprijs...

"Wel goed schudden, want anders eindig je met een moddersmaak. "


Gezellig....

<r>Pierre, ik ga het rustig aan doen. Snel snel werkt duidelijk niet...thanks<br/> <br/> Ik ga gebruik maken van die "eetmeter" om wat bewuster om te gaan met voeding, dus bedankt voor de tip Gandalf!<br/> <br/> Eelcoz,<br/> Toch zeker 1 keer per week <E>:-)</E><br/> <br/> Perrush,<br/> je hebt een ...

ja, ga het in het vervolg minder drastisch aanpakken...
allemaal bedankt voor de tips!

Corniel,
Dat is nu niet echt motiverend:)

Anyway, heb dus nog wat werk..
Dacht met af en toe zo een training een result te boeken.. niet dus.
Ik zal het dan maar anders aanpakken en men voedingspatroon beter aanpassen.

sjansaar
Ja, volgende keer wat anders aanpakken dus...

ah, bedankt voor de link!
Ik ga die website eens goed doornemen...