Bij de retul fietsmeting spezi zooltjes gekocht, voor alle soorten voetafwijkingen

Beste 30 euro ooit.

Lekker inderdaad, al zal wat regen (‘s nachts kan ik mee leven) wel goed zijn. De MTB route van Zeist begint al mul te worden.

Ga vooral passen! Mantel heeft bijvoorbeeld veel op voorraad. Sommige merken zijn bizar smal (sidi), andere mega breed (nortwave) en bij shimano heb ik twee maten groten dan mijn gemiddelde maat en zijn de mtb en raceschoenen verschillend in lengte in dezelfde maat.

Ik zou Van Aert Paris-Roubaix gunnen, dat moet kunnen. Ik denk dat hij daar meer kans in maakt dan in den ronde.

Een Watt is een joule per seconde toch? Maar je lichaam is niet bijster efficient enzo

Waarom staan er eigenlijk 400 mensen echt 50 meter na de finish volledig over de weg verspreid tereijl er wielrenners met losse handen met 80 aan komen rijden?

Die range is ongeveer 25-75% voor mannen van 50-55 jaar volgens Intervals.icu uit een database van 10.000 mannen. Met 2,5 zit je dan bij de onderste 25% en met 3,5 bij de bovenste 25% (nummer 25 van de 100). Je hebt dan de middelste 50% van de wielrenners wel te pakken. Gemiddeld is ongeveer 3,0. M...

Ik hoor trainers en andere expertologen in podcasts altijd zeggen: Keep your easy days easy and make your hard days hard.

De laatste grote vervang ronde van de 8 jaar oude racefiets gedaan: Nieuw Deda Zero stuurtje Nieuwe 105 deraileur (veer was kapot) Nieuwe kabels En belangrijker een bikefit na 3 jaar lang knieproblemen, ik had dat wat eerder moeten doen! Het zadel staat nu een centimeter lager en door Specialized zo...

En Azie is groot, zo komen er een heleboel banden uit Azie, want daar groeit het rubber zowat aan de boom…

Dan is het van pogacar wel echt knap dat hij al die jaren iedereen aan gort fietste met die lange cranks van hem.

Ik heb die wrap, heeft het toch 4 jaar volgehouden en ik krijg er vaak complimenten over.