Zoals hiervoor al aangegeven: 21 versnellingen is vast 3 x 7 dus een triple (52-39-30 voor). Natuurlijk is dat voldoende. Wel rustig beginnen aan die eerste haarspeltbochten. Ben er zelf ook wel opgefietst met 42 x 26.

De Schwalbe Blizzard is een lekkere no nonsense trainingsband. Gaat nooit mis (geen lekken). Kosten zo'n € 15 per stuk.

Ik gebruik ook de Conti GP4000s, maar die zijn toch wat kwetsbaarder en een flink stuk duurder. En eerlijk gezegd kan ik niet echt voelen dat ze beter lopen.

Geen High End en geen carbon, de Trek Pilot 2.1. Ik heb hem wel opgepimpt met Dura Ace, mooie wielen, etc. [img=http://i224.photobucket.com/albums/dd160/maat020/Trekpilot21.jpg] Ik wilde een degelijke fiets en geen carbon. Dat laaste omdat hij regelmatig op het autodak mee moet en zo'n carbon frame ...

<t>Het berggebied in de driehoek Florence - Bologna - Arezzo (Mugello & Casentino) is adembenemend mooi. Veel stille wegen en landschappelijk valt er veel te genieten. <br/> <br/> Vooral de Italianen zelf gaan er op vakantie. Er zijn genoeg kleine stadjes van waar uit je mooie tochten kunt maken...

Bij elke goede fitness club kunnen ze je (onder-) rug en buikspieroefeningen adviseren. Ook krachttraining voor de beentjes wil met het fietsen nog wel eens helpen.

Ik heb er in elk geval baat bij.

Mart Smeets, hoewel hij soms wat sensatiebelust is. Hij is wel een "liefhebber".

iemand ervaring met unigarant fietsverzekeringen ? die bieden wel diefstal en schade dekking Ik heb een verzekering met volledige dekking (incl. diefstal en schade) afgesloten via funsportpolis.nl. Die hebben het herverzekerd bij Unigarant. Tijdens een verblijf in Spanje is mijn fiets behoorlijk be...